Huyền Sâm – nguyên liệu đến từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe mọi người. Hiện nay, thế giới vô cùng phát triển và thay đổi nhanh chóng. Chính vì vậy, việc có một sức khỏe tốt là điều vô cùng quan trọng và được các nhà khoa học cho rằng đó là điều cần thiết số 1. Để hỗ trợ có một sức khỏe tốt thì rất nhiều cách, nhiều người chọn cách vận động và tập thể dục thường xuyên nhưng chẳng lẽ khi bận rộn không có thời gian thì ta lại từ bỏ sức khỏe của mình? Chính vì vậy, các nhà nghiên cứu đã sáng chế ra những sản phẩm được chiết suất từ thiên nhiên nhưng mang đến tác dụng vô cùng hiệu quả với sức khỏe con người. Một trong những nguyên liệu đang quá được chọn lọc để sử dụng và luôn được săn tìm trên thị trường đấy chính là Huyền Sâm.
1. Giới thiệu về huyền sâm
Huyền sâm được săn lùng như vậy vì trong huyền sâm có các hoạt chất chính bao gồm ginsenosides, polyacetylenes, polysaccharides và peptidoglycans, đây được xem là các thành phần chính tác dụng với sức khỏe con người
2. Công dụng của huyền sâm
Y học cổ truyền
Tăng cường năng lượng và sức đề kháng
Trong Y học cổ truyền, huyền sâm được coi là một loại dược liệu có khả năng tăng cường năng lượng và sức đề kháng của cơ thể. Nó được sử dụng để bồi bổ cơ thể sau khi ốm đau, giúp cơ thể phục hồi sức khỏe và sức đề kháng.
Giảm stress và căng thằng
Huyền sâm cũng được sử dụng để giảm căng thắng và stress. Theo Y học cổ truyền, nó có khả năng làm dịu tinh thần và cải thiện tâm trạng, giúp cơ thể cân bằng và thư giãn.
Tăng cường chức năng não bộ
Trong Y học truyền thống, huyền sâm được coi là một loại dược liệu có khả năng tăng cường chức năng não bộ, bao gồm trí nhớ và tập trung. Nó được sử dụng để hỗ trợ trí óc, cải thiện khả năng tư duy.
Y học hiện đại
Tăng cường hệ miễn dịch
Trong Y học hiện đại, đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng huyền sâm có thể tăng cường hệ miễn dịch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hoạt chất trong huyền sâm có khả năng kích thích sản xuất tế bào miễn dịch và tăng cường sự phản ứng của hệ miễn dịch.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng huyền sâm có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa bằng cách kích thích sự sản xuất enzym tiêu hóa và cải thiện sự hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn.
Chống oxy hóa
Huyền sâm cũng được biết đến với khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do. Điều này có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật khác nhau, bao gồm bệnh tim mạch và ung thư.
3. Các chú ý khi sử dụng huyền sâm
Mặc dù huyền sâm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có một số hạn chế cần được xem xét khi sử dụng:
Tác dụng phụ và tương tác thuốc
Đối với trẻ em dưới 18 tuổi, nó có thể gây ra tác dụng phụ như rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, đau đầu, hoặc nhịp tim không ổn định khi quá lạm dụng. Nó cũng có thể tương tác với một số loại thuốc khác nhau, đặc biệt là thuốc chống đông và thuốc điều trị tiểu đường. Việc sử dụng huyền sâm cùng với các loại thuốc khác nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ.
Nguy cơ dị ứng
Một số người có thể phản ứng dị ứng với huyền sâm, gây ra các triệu chứng như phát ban, ngưa, hoặc đau bụng. Người dùng cần theo dõi cẩn thận để phát hiện và xử lý các dấu hiệu của dị ứng nếu có.
Không nên sử dụng khi mang thai hoặc cho con bú
Hiện vẫn chưa có đủ dữ liệu để đánh giá an toàn của việc sử dụng huyền sâm trong thai kỳ và khi cho con bú. Do đó, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tránh sử dụng huyền sâm hoặc thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng.
Không nên sử dụng quá liều
Sử dụng huyền sâm quá mức có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, bao gồm tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, và loạn nhịp tim. Luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc tư vấn y tế để tránh quá liều.
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm, thực phẩm chức năng có nguyên liệu đến từ Huyền Sâm phải kể đến đó là bộ combo Huyền Sâm mới ra mắt của Công ty Sâm Ngọc Linh – Sâm Việt Nam. Xem thêm chi tiết các sản phẩm TẠI ĐÂY