Ung thư là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm và là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Vậy ung thư là gì và cách phòng chống nó như thế nào?
1. UNG THƯ LÀ GÌ?
Ung thư là một căn bệnh vô cùng phức tạp và nghiêm trọng. Đây là một nhóm bệnh lý trong đó các tế bào trong cơ thể bắt đầu tăng trưởng và phân chia một cách bất thường, vượt quá khả năng kiểm soát của cơ thể. Những tế bào ung thư này có khả năng xâm lấn và phá hủy các mô lành xung quanh, đồng thời có thể di căn (di chuyển) và tạo ra các khối u ở các cơ quan khác trong cơ thể.
Tình hình ung thư trên toàn cầu hiện nay là vấn đề rất đáng lo ngại. Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), năm 2020 có khoảng 19,3 triệu ca ung thư mới được chẩn đoán và 10 triệu ca tử vong do ung thư. Các loại ung thư phổ biến nhất bao gồm ung thư phổi, ung thư vú, ung thư ruột kết và trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư dạ dày.
Tại Việt Nam, cũng có khoảng 165.000 ca mới mắc ung thư mỗi năm và 115.000 ca tử vong, với các loại ung thư phổ biến tương tự. Điều đáng lo ngại là tỷ lệ phát hiện ung thư giai đoạn sớm ở Việt Nam còn thấp, chỉ khoảng 20-25%.
2. Nguyên nhân gây ra ung thư:
Theo nghiên cứu có rất nhiều nguyên nhân gây ra ung thư như từ yếu tố di truyền hay do bệnh tuổi già . Nhưng ngoài ra , có một vài nguyên nhân khác từ tác động bên ngoài bao gồm:
Yếu tố môi trường và lối sống:
- Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư, đặc biệt ung thư phổi.
- Uống rượu bia quá mức cũng tăng nguy cơ ung thư gan, đường tiêu hóa.
- Tiếp xúc với hóa chất độc hại, bức xạ ionizante, amiăng… cũng là yếu tố nguy cơ.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu vận động cũng làm tăng nguy cơ.
Tình trạng miễn dịch yếu:
- Những người suy giảm miễn dịch do bệnh lý hoặc do điều trị dược phẩm có nguy cơ cao.
Nhiễm các tác nhân gây ung thư:
- Nhiễm các virus như virus viêm gan B/C, virus papilloma có liên quan đến ung thư gan, ung thư cổ tử cung.
- Nhiễm vi khuẩn Hp cũng là yếu tố nguy cơ ung thư dạ dày.
3. Biểu hiện của bệnh ung thư
- Các triệu chứng chung:
- Sút cân không rõ nguyên nhân
- Mệt mỏi kéo dài
- Ăn kém, khó tiêu
- Sốt dai dẳng
- Đau nhức cơ thể không rõ nguyên nhân
- Các triệu chứng tùy thuộc vào vị trí khối u:
- Ung thư phổi: ho kéo dài, khó thở, đau ngực
- Ung thư vú: u, thay đổi hình dạng hoặc màu sắc vú
- Ung thư đại trực tràng: thay đổi trong việc đi đại tiện, ra máu
- Ung thư tuyến tiền liệt: khó tiểu, tiểu không kiểm soát
- Ung thư da: các nốt hoặc vết sưng đỏ khác thường
- Các xét nghiệm cận lâm sàng:
- Sờ thấy u, khối bất thường
- Các xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh như X-quang, CT-scan, MRI…
- Các xét nghiệm máu như CEA, CA-125, PSA…
- Sinh thiết, nội soi để lấy mẫu bệnh phẩm xác định chẩn đoán
4. Những ảnh hưởng của căn bệnh ung thư với đời sống người bệnh
Căn bệnh ung thư không chỉ là một thử thách về sức khỏe thể chất mà còn gây ra những ảnh hưởng sâu rộng đến mọi mặt cuộc sống của người bệnh. Về mặt sức khỏe, ung thư và các phương pháp điều trị như hóa trị, xạ trị thường dẫn đến các tác dụng phụ khó chịu như mệt mỏi, đau đớn và suy giảm sức khỏe tổng thể. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng làm việc và sinh hoạt hàng ngày mà còn gây áp lực tâm lý rất lớn.
Nhiều người bệnh rơi vào trạng thái lo lắng, trầm cảm và mất niềm tin do phải đối mặt với những thay đổi về sức khỏe và ngoại hình. Những thay đổi này cũng thường dẫn đến việc họ phải rút khỏi các hoạt động xã hội và cảm thấy bị cô lập. Ngoài ra, chi phí điều trị ung thư rất tốn kém, gây gánh nặng tài chính lớn cho bản thân và gia đình người bệnh.
Vậy nên việc phòng ngừa ung thư ngay từ khi chưa bị bệnh là điều vô cùng quan trọng.
5. Sau đây, Công ty Xanh An Toàn Thực Phẩm Hà Nội sẽ gợi ý cho các bạn những biện pháp phòng ngừa ung thư cơ bản mà vô cùng hiệu quả, mọi người có thể tham khảo để thực hiện
- Ăn nhiều hoa quả và rau xanh: Các loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, selen và caroten. Các chất này có tác dụng chống lại sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư. Các nghiên cứu cho thấy, những người ăn nhiều hoa quả và rau xanh thường ít mắc các bệnh ung thư như ung thư đường tiêu hóa, ung thư phổi và ung thư vú hơn.
- Hạn chế thịt đỏ và thịt chế biến: Các nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn và thịt chế biến như xúc xích, giăm bông… có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư đại trực tràng. Điều này có thể do các chất hóa học và chất tạo màu sử dụng trong quá trình sản xuất thịt chế biến. Do đó, bạn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm này và ưu tiên các nguồn protein khác như cá, đậu, trứng hoặc thịt nạc.
- Tập thể dục thường xuyên là một cách đơn giản đề phòng chống ung thư : Hoạt động thể chất đều đặn không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn có thể làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư tuyến tiền liệt. Điều này có thể là do tập thể dục giúp cải thiện chức năng của hệ miễn dịch, làm giảm viêm và duy trì ổn định nồng độ hormone. Chuyên gia khuyến nghị mọi người nên dành ít nhất 150 phút/tuần cho các hoạt động thể chất vừa sức như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hoặc bơi lội.
- Hạn chế uống rượu bia: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống rượu bia có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư miệng, họng, thực quản, gan, ruột kết và vú. Rượu bia có thể gây tổn thương tế bào và tăng sản xuất các chất gây ung thư. Do đó, bạn nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn việc sử dụng rượu bia để bảo vệ sức khỏe.
- Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe: Đây cũng là một cách vô cùng hiệu quả để có thể cải thiện các chức năng trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Bạn có thể tham khảo bộ combo huyền sâm của công ty Xanh An Toàn Thực Phẩm Hà Nội. Được bào chế từ thành phần chính là huyền sâm và đảng sâm- loại sâm vô cùng quý hiếm hỗ trợ ngăn chặn và làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư.
Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm của Xanh ATTP được làm từ sâmTẠI ĐÂY